昨日は運動不足で、今日は朝の散歩をしようーと近所を散歩しました。 家族に血糖値の高い人もいるので一緒に。。 今、歩数を確認すると3397歩でした。 早いもので、あと1週間で元旦だと気付きました。↑ 散歩の最後に近所の公園に。 そこに白い砂利の広場があ…
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