このところ毎日ブログを更新しています。
些細のことを書かせてもらっています。
日々、考えているのは健康のことです。
先日、新しい体重計を買いました。
これです。
とても薄く板のようです。
数値が見やすいです。
こんな感じです。
生足で失礼致します。
今より1キロ体重を減らせたら、、
お腹周りをチェックしてそう思いました。
朝、食事前、食事後などしょっちゅう計っています。
体重計のそばに置いてあるステッパーです。
雨で散歩に行けない時に使用しようと思っています。
気が向いた時にちょこちょこ乗るのも良いとですね。
何年も前に購入し使ったり使わなかったりですが、、
自分の健康は自分で管理、と心掛けていますが、
ついダラダラしてしまいます。。
最後までお付き合い頂きありとうございました。
