日常の小さな出来事のブログ

50代主婦。日常生活の小さな幸せについてのブログです。

ピザ🍕&カップヌードル🍥を食べました

豆活〜食事に豆を意識してとる生活〜を心掛けています。 ただガシガシに健康にこだわるのではなく、やんわりとです。 その方が長続きするのではと。 家族の希望もあり連休中にピザを食べました。 トッピングのミニトマトが梅干みたいに見えました^o^ カップ…

大豆ハンバーグを作りました(挽肉入り)

先日、大豆ハンバーグを作りましたが、 今回は挽肉入りです。 ミートソースを作った時の挽肉の余りがあったので。 レシピを検索します。vcook.jp レシピを書かれた方、ありがとうございます。 大豆約200グラムです。 昨日から水に浸しておきました。 本日、…

家族のこと〜母の転院について

母が入院しています。 特養の生活が維持できなくなって介護入院です。 呼吸の面で問題を抱えています。 コロナ禍の見舞いのことです。 今の病院は指定時間内に病院に行けば15分は許されています。 ただ転院の必要があります。 本日、弟が半休を取り転院先の…

家族のこと〜母の見舞いに行きました

母の見舞いに行きました。 介護入院しています。 最寄り駅まで移動し、病院の送迎バスに乗り到着します。 15時から面会です。15分の限られた時間です。 病室の前で呼びかけ、カーテンをめくります。 母がベッドの上に横たわって表情を変えることなく(変えら…

大豆ハンバーグを作りました

家族に糖尿病の軽い薬を飲んでいる人がいます。 また私も日々健康を意識し、食事、運動、睡眠に気をつけるようにしています。 肉を減らし、最近大豆の水煮を食べるようになりました。 そして、、 大豆ハンバーグです。 材料は大豆の水煮をフードプロセッサー…

テネシーワルツ

娘は某美大に通っております。 受験前は美大の予備校で自画像など様々な作品を描きましたが、 美大ではあまり作品を持って帰りません。 最近知ったのですが、「昭和ポピュラー音楽を聴きながら」という授業があったようです。昭和歌謡を聴いて作品を描くもの…

家族のこと

久しぶりのブログを更新です。 私の母のことです。 83歳の母は数年前から特養(特別養護老人ホーム)でお世話になっています。 その母が救急搬送されました。呼吸がうまくできなくなり、、、 腹水、胸水が溜まることによる圧迫が原因です。 時間を見つけ、見…

白糸ノ滝に行きました

車を走らせ、静岡県の富士宮市の白糸ノ滝まで行きました。 日曜だったので、家族連れなどで混み合っていました。 滝まで降りました。思ったより大きな滝でした。 水辺まで足元を気をつけながらおりました。 水に触りました。 残暑の中、冷たく感じました。 …

朝マックに行きました🍔

いつもの土曜日の朝、 久しぶりにマクドナルドに行きました。 車で数分のところにありますが、 子供が大きくなり何年も行っていませんでした。 駅から近くの店では無いので 店内は空いていました。 コロナ対策としてクリアシートで しっかり仕切りがしてあり…

大豆&しめじのカレーを作りました〜ホットクックで🫕

ホットクックでカレーを作りました。 今回は、大豆の水煮としめじを入れたキノコ&大豆カレーです。 肉は豚肉をいつもより少なめに入れました。 大豆の水煮は業務スーパーで先日購入したものです。 しめじも業務スーパーで2つで100円ほどで購入し、今回1パッ…

(もうすぐ)読書の秋📚

近々遅い夏休みを取る予定です。 長女は色々予定があり参加しませんが、 夫と二人で少し遠出をします。 宿を取り、ゆっくりする予定です。 宿泊中、読もうと思っている本があります。 どれもブログでブックレビューを読ませてもらい、購入した本です。 食に…

うっすらと紅葉が始まったようです🍁

近所にある公園によく散歩に行きます。 数日前撮ったのが下の写真です。 本日撮ったのがこれです。 光の加減もありますが、うっすらと紅葉が始まったのではと思いました。 池の周りを回って違う角度から撮りました。 緑色が薄くなり、全体的に黄緑がかってい…

鳥手羽先の甘辛煮を作りました〜ホットクックで

取り手羽先を先日スーパーで買い、冷凍しておきました。 それを使い、ホットクックで甘辛煮を作りました。 鶏肉と調味料を内鍋に入れます。 蓋をして設定します。 出来ました。 お皿に盛ります。 肉が柔らかく、味が染みていて美味しかったです。 骨があり食…

回転寿司に行きました〜オクラの天ぷらの寿司がありました

歩ける距離に回転寿司があります。 この日は雨が降りそうだったので車を出しました。 猛暑ではなかったので歩けたら運動になるのにな、と思いましたが、 ただ帰宅時に雨に濡れるのも困ってしまうので。 休日なので混雑すると思い早めに家を出ました。 12時数…

業務スーパーに行きました

昨日、業務スーパーに買い物に行きました。 時々、乾物中心に利用させてもらっております。 帰宅後、購入したものを確認しました。 他にもいろいろ買いましたが、 おすすめのものの写真を取りました。 豆製品は積極的に日々取りたいです。 大豆の水煮は味が…

朝のルーティンと朝散歩

本日は土曜です。 朝起きて、着替え、洗面をした後に行うルーティンは、 まず脱いだパジャマを洗濯機入れた後、回します。 風呂の残り湯を使います。 各部屋の窓を開けます。 家の中の澱んだ空気を新鮮な空気にします。すっきりと 次に掃除機がけです。 お掃…

朝顔が咲きました&いつもと違う散歩道

昨日、つぼみをたくさんつけていた我が家の玄関先の朝顔です。 朝、散歩に行こうと外に出ると、 花が咲いていました。 一晩で違うな、と思いつつ散歩に行きました。 いつもと同じ公園に向かいます。 普段通らない奥深い道があります。 日々の少しの変化を求…

歩数計&朝顔

ブログで日々の小さな出来事を書いています。 本日は雨です。 気温は高くありませんが、湿度が高いです。 洗濯物を室内にぶら下げて、サーキュレーターで風を当てています。 朝散歩は小降りの時に傘を差し 1000歩ほど歩きました。 0.69キロでした、まあ無い…

朝散歩と夏の花たち🌸

朝散歩を日課にしています。 また小さな気づきも意識するようにしています。 誰にも頼まれていませんが、 それをブログで報告をと。 いつもの公園に散歩に行きました。 自然が溢れている公園です。 小道の両脇の雑草をかき分けながら歩いていると、 立ち止ま…

我が家のきゅうり事情🥒

台風の翌日です。 昨日、夕方から夜にかけて暴風雨を覚悟していましたが、 この辺りは思った程でもなかったです。 ただ日本中の他のエリアでは 被害に遭われた方もいらっしゃると思います。 お見舞い申し上げます。 さて、台風一過の朝、いつもの散歩に出か…

我が家のクリオキャビネット

本日は台風です。 今夜には関東の方に接近するということです。 家周りをチェックしました、飛ばされるものはないかと。 植木鉢をいくつか玄関に移動したり、 居間の外側に2階のベランダから垂らしているシェードを 2階のベランダに引き上げて結いたりしまし…

庭の花たち🌻

昨夜雨が激しく降っていました。 今朝は涼しく過ごしやすいです。 こんなに涼しいのは久しぶりです。 テレビをつけると、台風8号が関東・東海に接近上陸へ、と。 お盆中、静岡の伊豆温泉に行っている方々は帰宅を急ぐんだろうな〜と思いつつ、 我が家も熱海…

ささやかな家庭菜園🍅🥒

裏庭に野菜を育てています。 ミニトマトです。 緑のミニトマトが赤くなるのが楽しみです。 きゅうりです。 北向きですが、高さがある角地に家が立っていて日が当たります。 洗面所の木枠に紐を結きました。ツルが伸びています。 触るとざらついていました。 …

日帰り温泉に行きました♨️

日々の小さな出来事を書いているブログです。 先週の週末に行ったのは、、、 日帰り温泉です。 夫も私も在宅ワークが多く、週末は少しでも外出をと。 ただ行くところがこの暑さだと限られます。 近くにある日替わり温泉にでかけました。 朝から車を出し、午…

四季折々で表情を変えます〜薬師池

人生ピンチの連続、、、これから先の人生、まさにそうです、体力的に、精神的に。こんな年になると、食事、睡眠、運動の大切さが身にしみます。 毎朝、20分の散歩を日課にしています。最近、薬師池に朝散歩に行きます。 この時期は花が咲くものがなく、緑一色…

モスバーガーに行きました🍔

本当に久しぶり(10年ぶり?にモスバーガーに行きました。 家族のリクエストです。 血糖値が高めの家族がいます(夫です)。 経過がここ数ヶ月かなり良好、と医者から言われています。 ただ1番弱い薬は処方されています。 夫は体重を減らす必要がありますが…

唐揚げを作りました🍗〜ヘルシオのスチームオーブンで

ヘルシオで前にもも肉で唐揚げを作りました。 今回は骨つき肉で作ってみました。 下味をつけた後、唐揚げ粉をまぶしました。 オーブンに入れました。 出来上がりました。 衣は薄いですが、カリッと焼き上がりました。 中はしっとりしていました。 美味しく頂…

鯖の塩焼きを作りました🐟〜ヘルシオのスチームオーブンで

鶏肉、豚肉と肉料理が多くなってしまいます。 ヘルシオ登場です。 鯖の塩焼きを作りました。 鯖に塩を振り、しばらく置きます。 余分な水分を拭き取り網の上に並べます。 オーブンに入れます。 出来上がりました。 塩焼きとたくあんと両方とも塩気が効いてい…

モーニングを食べに行きました〜コメダ珈琲店☕️🥯

朝起きて冷房が効いた寝室から廊下に出ます。 ムッとする熱気が伝わってきます。 朝はそれほどでもありませんが、 その日の暑さが予想されます。 週末の朝、洗濯など家事を済ませ、 朝のうちにざるそばを茹でておき、冷蔵庫に入れます。 また使い慣れてきた…

蓮の花をまた見に行きました🌸🌸

毎日暑いですが、 運動不足が心配なので蓮を見に行きました。 前回が今年最後ではありませんでした 蓮のつぼみから満開になって散るまでを写真に納めました。 うっすらとしたピンク色のつぼみです。 開き始めてすぐの頃です。 さらに開いていきます。 満開で…